Celà fait une semaine de test, pour l'instant et pour moi il m'aide à avoir moins faim, je prend un thé en rentrant du travail vers 11h30 tout en préparant le repas de midi que je fais léger. Pour un bol de thé, je mets 1/2 c à c d'agar-agar avec un édulcorant. L'après-midi ou la soirée, dès que je commence à avoir un peu faim, je me prépare une tisane avec édulcorant et 1/2 c à c d'agar-agar. On peut en prendre 2 c à c par jour mais 1/2 dose en deux fois semble me suffir.